葉加瀬マイ 2018年11月29日号

【実話の実話!?】牛乳によるもっともらしい悪酔い防止テクはデマだった?

掲載日時 2018年06月14日 22時00分 [エンタメ]

【実話の実話!?】牛乳によるもっともらしい悪酔い防止テクはデマだった?

 酒を飲む前に牛乳を飲んでおくと、悪酔いしにくいといわれている。そうした説には、牛乳が胃の中で膜を張ってアルコールの吸収スピードが遅れ、酔いにくくなると、もっともらしい理由まで付随しているが、これは非常に疑わしい。

 そもそも牛乳を飲んだからといって、牛乳自体が胃に膜を張るようなことはない。牛乳の糖質がアルコールと混ざることで、酔いを遅らせることはあり得るが、牛乳はすぐに消化されて胃から消えてしまうので、その効果が期待できないことは言うまでもない。

 また、悪酔い防止で有名なウコンも、その成分がほぼ体内に吸収されないことを理由に、有効性が疑問視されている。

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