祥子 2019年5月30日号

『最高の体調を引き出す方法』本

掲載日時 2019年03月13日 19時47分 [読者プレゼント]

『最高の体調を引き出す方法』本

提供元:カルチュア・パブリッシャーズ

疲れも不安も感じない、万全な自分になる!

 宝島社の新刊ムック本『医者が教える! 最高の体調を引き出す方法』が、好評発売中。

 毎日の生活の中で、病院に行くほどでもないけれど、「ちょっと調子が悪いな」と思うような症状は、食べ方や眠り方、考え方を少し変えるだけで驚くほどよくなる。

 本誌では、疲れ、肥満、不眠、不安、病気、老化の6項目について、体の不調を改善し、常に最高の体調を維持するための方法を、各分野の先生方5名が解説している。

 今回、同書を3名に。

■応募締め切り
2019年03月28日 23時59分まで

応募は締め切りました

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『最高の体調を引き出す方法』本

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