健康
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  • 痛み悩みの相談室 神経痛によく効く薬
    痛み悩みの相談室 神経痛によく効く薬

    神経痛には、神経組織が炎症を起こしているものと、神経そのものが傷んでしまっているものがあります。炎症にはロキソニンやボルタレン、イブなどの消炎鎮痛薬が効きますが、神経が傷ついている時はほ...

    2020/06/27 12:00
  • 名医・博士の健康術 ★今週のテーマ 知っておきたい飲酒の危ない習慣
    名医・博士の健康術 ★今週のテーマ 知っておきたい飲酒の危ない習慣

    適量であれば休肝日なしでも毎日酒を飲んでいい…だが飲酒後のサウナ、ウコンの暴飲etc.は命を落とす危険性アリ!! 「百薬の長」と呼ばれる酒も、飲みすぎると“毒”になってしまう。長時間大量に飲み続け...

    2020/06/25 12:00
  • 痛み悩みの相談室 神経痛は死ぬまで治らない?
    痛み悩みの相談室 神経痛は死ぬまで治らない?

    梅雨の季節は湿気と低気圧の影響で痛みがひどくなりやすい神経痛。その痛みの種類は「ケガや炎症が原因の炎症性の痛み」「神経そのものが傷ついている神経障害性の痛み」「心因性や原因不明の痛み」に...

    2020/06/20 12:00
  • 名医・博士の健康術 ★今週のテーマ 焼き長ネギ
    名医・博士の健康術 ★今週のテーマ 焼き長ネギ

    長ネギをたたいて斜めに切って油で焼くだけの簡単健康食で、肥満、高血圧、高血糖etc.が改善する! 長ネギはとても身近な野菜だが、実は驚くほど健康にいい。例えば、ツンとした刺激のもとになる「イソ...

    2020/06/18 12:00
  • 痛み悩みの相談室 6月は「リウマチ月間」
    痛み悩みの相談室 6月は「リウマチ月間」

    免疫の異常によって手足の関節が腫れたり、痛んだりする「関節リウマチ」。手の指の先から、2つ目にある第2関節と、指の付け根にある第3関節が腫れて痛むことが多いです。また、湿気が多く、低気圧にな...

    2020/06/13 12:00
  • 名医・博士の健康術 ★今週のテーマ ゆびのば体操
    名医・博士の健康術 ★今週のテーマ ゆびのば体操

    1日3分、足の指をやさしく伸ばすだけでひざ・腰・股関節痛が改善、運動能力も上がる! 足指は全身を支える土台で、しっかりと伸びていれば、足指と地面の接地面積が大きくなって踏ん張る力が生まれる。...

    2020/06/11 12:00
  • 痛み悩みの相談室 ビタミン剤は摂りすぎ注意

    生きるために必要な栄養素のうち、炭水化物・タンパク質・脂質以外の体内で作ることができない微量な有機化合物がビタミンです。人間のビタミンは水溶性と脂溶性があり、そこからさらに13種類(A、B群、...

    2020/06/06 12:00
  • 名医・博士の健康術 ★今週のテーマ 鼻うがいとオイル点鼻
    名医・博士の健康術 ★今週のテーマ 鼻うがいとオイル点鼻

    鼻の中の細菌やホコリを除去、違和感を覚えるのは最初だけ!ウイルスや夏風邪の予防は鼻腔洗浄が効く!! 鼻にはニオイを感じたり、加湿・加温を調整する機能もあるが、特に重要なのが、異物を除去する...

    2020/06/04 12:00
  • 痛み悩みの相談室 骨粗しょう症はなぜ起こる?
    痛み悩みの相談室 骨粗しょう症はなぜ起こる?

    骨粗しょう症は骨のカルシウムが少なくなり、骨折しやすくなる病気です。国内には約1300万人の患者がいると推測されており、高齢になるほど骨を作る機能が低下し、発症しやすくなります。骨折は転倒や...

    2020/05/30 12:00
  • 名医・博士の健康術 ★今週のテーマ 感染予防
    名医・博士の健康術 ★今週のテーマ 感染予防

    感染症の大流行は、今後も起こりうる!ウイルス撃退には免疫力にまさる薬はない!! 世界で猛威を振るい、パニックに陥れた新型コロナウイルス感染症(COVID−19)。すでに終息した感のある国も存在するが、...

    2020/05/28 12:00

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